מבחן עצמי: אינטליגנציה רגשית למנהלי פרויקטים
(המבחן נועד עבורכם להתרשמות אישית ראשונית. אין באמור לשמש אינדיקציה מקצועית או הערכה פסיכולוגית פורמלית).
השב על כל שאלה ורשום לעצמך את מספר התשובה שהשבת:
שאלה 1: איך אתה מגיב כאשר חבר צוות מביע תסכול או לחץ בנוגע למשימה מסוימת?
1. אני מתעלם מזה וממשיך בעבודתי.
2. אני מקשיב אך לא מגיב באופן פעיל.
3. אני מקשיב, מציע תמיכה ומנסה להבין את מקור התסכול.
4. אני מקשיב, מבין את התחושות, ומציע פתרונות פרקטיים כדי להקל על הלחץ.
שאלה 2: איך אתה מתמודד עם קונפליקטים בין חברי הצוות?
1. אני נותן להם לפתור את זה לבד.
2. אני מתערב רק אם זה משפיע על הפרויקט.
3. אני מקיים שיחה עם הצדדים המעורבים ומנסה להבין את שורש הקונפליקט.
4. אני מנהל מפגש גישור עם הצדדים המעורבים ומסייע להם להגיע לפתרון משותף בצורה בונה.
שאלה 3: כיצד אתה מתמודד עם לחץ בעבודה, במיוחד כשזה משפיע על הצוות?
1. אני מצפה מהצוות להתמודד עם זה לבד.
2. אני מנסה להתעלם מהלחץ ולהמשיך כרגיל.
3. אני משוחח עם הצוות על הלחץ ומחפש דרכים משותפות להרגיע את המצב.
4. אני מזהה את הגורמים ללחץ ומפתח אסטרטגיות עם הצוות לניהול המצב בצורה אפקטיבית.
שאלה 4: איך אתה מגיב כאשר חבר צוות מבקר את התנהלות הפרויקט?
1. אני מתעלם מהביקורת וממשיך כרגיל.
2. אני מתגונן ומנסה להוכיח שאני צודק.
3. אני מקבל את הביקורת בצורה פתוחה ומנסה להבין את נקודת המבט של חבר הצוות.
4. אני מקבל את הביקורת, מנתח אותה ומחפש דרכים לשפר את התנהלות הפרויקט בהתבסס על המשוב.
שאלה 5: איך אתה מוודא שכל חברי הצוות מרגישים מעורבים וחשובים לפרויקט?
1. אני לא מתעסק בזה כל כך ומניח שכל אחד יודע מה תפקידו.
2. אני משתדל לוודא שכל אחד מבצע את המשימות שלו, אבל לא מעבר לזה.
3. אני מקיים פגישות תקופתיות לבדיקת תחושת המעורבות של חברי הצוות.
4. אני מקיים שיחות אישיות ופגישות צוותיות, ומוודא שכל אחד מרגיש חשוב ומוערך בפרויקט.
כעת סכם את סך הנקודות שקיבלת.
תוצאות:
5-8 נקודות: אינטליגנציה רגשית נמוכה. ייתכן שאתה מתקשה להתמודד עם רגשות ולנהל את מערכות היחסים שלך עם חברי הצוות בצורה יעילה.
9-12 נקודות: אינטליגנציה רגשית בינונית. יש לך הבנה בסיסית של רגשות וניהול מערכות יחסים בצוות, אך יש מקום לשיפור.
13-16 נקודות: אינטליגנציה רגשית גבוהה. אתה מצליח לזהות, להבין ולנהל את הרגשות שלך ושל חברי הצוות בצורה טובה.
17-20 נקודות: אינטליגנציה רגשית מצוינת. אתה מומחה בניהול רגשות ומערכות יחסים, ומסוגל להתמודד עם מגוון רחב של מצבים רגשיים בצוות בצורה מצוינת.